吸菸時，菸草燃燒溫度高達800至900℃，不完全燃燒時，溫度也高達350℃。煙霧吸入呼吸道及肺部，帶進多達4千種以上化合物，其中超過250種物質對心臟以及遍布全身的血管有害。
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你（妳）今天心情好嗎？很多人把當下心情好壞，歸咎於憂鬱症。而當憂鬱到想要自殺的程度時，是一種絕望？
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資料來源：財團法人藥害救濟基金會
上稿日期：2014/12/08
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部分有失眠困擾的民眾，因為擔心安眠藥的副作用，所以自行尋求坊間宣稱可改善失眠的「保健食品」，例如褪黑激素等，
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鎮靜安眠藥屬於處方藥，在我國多以第三、四級管制藥品管理，非經醫師處方不可自行購買或使用。此類藥物依起始作用的快慢、
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失眠並不是一種「疾病」，而是許多原因導致的一種「症狀」表現。導致失眠的原因很多，舉凡緊張、壓力、時差、疼痛、疾病（如甲狀腺機能亢進、憂鬱疾患等）及藥物（如中樞神經興奮劑、
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現代人生活、工作壓力普遍繁重，「失眠」成為困擾許多人的問題。有些人躺在床上輾轉反側難以入睡，有些人則是「淺眠」，半夜容易醒來，長期失眠或睡眠品質不佳，
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近二、三十年來，癌症一直高居台灣十大死因的榜首，令大家談癌色變，也讓普羅大眾更加重視癌症的預防與篩檢。努力投資健康是值得肯定的，
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皮膚搔癢看似不嚴重，卻是一件極為困擾的事，似乎症狀一來，就會覺得患部奇癢無比，而忍不住用力搔癢，其實只要從日常生活做起，保養很簡單。
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很多人以為入冬不缺水，其實這個觀念是錯的。由於冬季較為乾冷，反而更需補足水分。冬天大家常常喜歡泡湯或在家泡澡，陳怡安醫師認為，泡湯可以選擇中性或弱酸性的溫泉，
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