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失眠並不是一種「疾病」，而是許多原因導致的一種「症狀」表現。導致失眠的原因很多，舉凡緊張、壓力、時差、疼痛、疾病（如甲狀腺機能亢進、憂鬱疾患等）及藥物（如中樞神經興奮劑、用來治療鼻塞、鼻炎的解鼻充血劑）等，都可能造成失眠。
針對飽受失眠所苦而就醫者，醫師不一定會直接開立鎮靜安眠藥物來幫助睡眠，而是就失眠原因、症狀類型等，來做全方面的考量，再擬定治療方針來協助改善失眠，大多數病患只要與醫師配合，排除可能造成失眠的原因、改善生活習慣及作息，失眠是可以不藥而癒的。若失眠情形經醫師評估需用藥物治療，則務必遵照醫囑正確使用鎮靜安眠藥物，才能讓治療發揮最大的效用，並減少成癮的風險。
資料來源：財團法人藥害救濟基金會
上稿日期：2014/12/08
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