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冷斃了!寒流一波接一波,今年好像特別冷時間也特別長,年長者與心血管疾病患者要注意保暖,若有胸悶、胸痛等症狀就趕緊就醫!

心臟病  

國健署長邱淑媞表示,面臨寒流來襲及氣溫驟降,心血管疾病患者、年長者及肥胖等族群,一定要做好保暖措施。除了注意手腳保暖外,頭部的保暖也很重要,因此除手套、襪子及保暖衣物不可少外,戴帽子和圍巾尤其重要。

除了保暖工作外,邱淑媞說,最重要的是要定期量血壓,並做好血壓監測,而65歲以上的長輩,可能因環境溫度變化反應變得遲鈍,在這段期間,家人要特別關照長輩的起居與活動,以免因周邊循環及神經肌肉系統反應鈍化,而增加跌傷、骨折的風險。

台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道也提醒民眾,心血管疾病患者泡湯時要注意溫度勿超過40度,同時避免長時間泡在溫泉中,以免因四肢血管擴張,周邊血流量遽增,引發心血管或腦血管急症;一旦出現心臟病及中風徵兆,應立即就醫,爭取黃金搶救間。

這波寒流心血管疾病患者除注意保暖外,平日對心血管的保養也很重要,飲食要注意三低一高,也可吃丹參納豆等活血元素!

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