1.心情愉快。避免生氣及發怒。
2.注意飲食。少鹽、少糖、少油，多吃蔬菜及多攝取纖維質。
3.注意保暖。
4.適度運動，可以加速新陳代謝，促進血液循環，並增加肌肉與血管的彈性。
5.戒菸戒酒。
我們希望救護車與救護人員能在轉送醫院的途中能做到以下動作，因為每一分一秒的流逝 ，也代表著生命正一點一滴地消
失：
1.氧氣給予。
2.硝酸甘油舌下片。
3.立刻服用阿斯匹林。
每到冬天氣溫變化大，是急性心肌梗塞較好發的季節。平時的保養，與危險因子的減少，發生之症狀的認識與緊急處理都
是很重要的課題。
心臟內科 鄭凱鴻 主治醫師
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