國人保健食品的使用量第一名就是維他命，這與長期國人保健習慣有關！
根據美國最新研究報告指出，食用維他命過量，罹患癌症比率將增兩成！
維他命並不能取代蔬果的正常養分，只要正常飲食就能攝取人體必要養分
況且維他命A、D、E、K為脂溶性的物質，無法排出體外更不能過量攝取！
先前美國人體研究指出維他命B6與B12對改善心血管疾病，根本沒有效用！
美國心臟協會報告引用：(http://austinlin2011.pixnet.net/blog/post/109148945)
因此別再被欺騙，花錢購買維他命結果反增加肺癌與心血管疾病的風險！
年輕人只要正常飲食，就能從食物中獲得養分，無須額外補充維他命！
中老年人如需補充，丹蔘(丹參)、紅麴、大蒜、納豆都比維他命好太多！
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